人気ブログランキング | 話題のタグを見る


一日に1つでもよかった~と思えることがありますように。


by suzu-m1s2

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

町内会の忘年会 ♪

12月16日(水)
春の様な暖かさです。
高齢者が多いので寒かったり雨や雪では足元が悪くなるのを心配していたのですが・・(^^♪
上着が要らない位の良いお天気でした。

今年も“びっくり寿司”でプチおよばれして来ました。
町内会の忘年会 ♪_a0185783_141347.jpg

食事の後、恒例の“ビンゴ”大会 
町内会の忘年会 ♪_a0185783_1415073.jpg
何と!籤運の無い私が一位で“ビンゴ”です
町内会の忘年会 ♪_a0185783_14151436.jpg
 ♪ ♪
お米券5枚も頂きました (^^♪
町内会の忘年会 ♪_a0185783_14184088.jpg


40人の参加者。
楽しい事を話し大きな声で笑い。。
これが健康に繋がるのですよね。
歌あり(アカペラ)踊りありで楽しい時間を楽しんできました。

私は唾液の出る顔の体操(歯科連で推奨)「あ・い・う・べー」を提案してみました。
おかしな顔で真剣にみんなで「あーいーうーべぇー」 (^^♪
他人には決して見せられない顔(笑) 
正面に立っている私は全員のユニークなお顔をしっかり確認させていただきました。


テレビ番組で風邪から体を守るのに 手洗い・うがい・「あ・い・う・べー」が紹介されていました。
唾液でウイルスを撃退するのだそうです。
歯を噛みしめないで歯槽膿漏や虫歯予防。表情筋を鍛える 等々。
皆さんもぜひ「あ・い・う・べー」体操をおためしあれ! 
by suzu-m1s2 | 2015-12-16 20:06

カテゴリ

全体
未分類

以前の記事

2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月

フォロー中のブログ

♪マムーの幸せさがし♪

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

タグ

その他のジャンル

ブログパーツ

最新の記事

台風19号
at 2019-10-12 10:43
ミュージカルキャッツで興奮 ♪
at 2019-09-26 23:23
松苑クラブ 米寿・喜寿を祝う..
at 2019-09-21 23:42
ザクロの実
at 2019-09-17 14:31
大きなぶどう ♪
at 2019-09-13 21:37

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

日々の出来事
シニアライフ

画像一覧